Из этой серии статей вы получите много важных знаний о подсознании, о том, как оно работает, почему нужно обязательно работать с подсознанием и менять свои установки, как это делать и какие инструменты для этого есть. Эти знания я очень долго собирал по крупицам из многих источников и всё проверял на практике, они помогут вам разобраться со своими проблемами и быстрее достигать своих целей.
Аудио-версия статьи:
Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.
В первой статье мы рассмотрим базовые моменты. Информация очень важная, читайте внимательно.
Что такое установка (убеждение, программа) в нашей голове?
Установка – это образ с прикрепленной к ней эмоцией. Эмоция может быть положительной или отрицательной.
Давайте рассмотрим пример: человек идет по улице и его кусает собака. Есть образ: собака, есть эмоция: страх.
Собака + страх = установка на страх собак
Теперь этот человек будет бояться собак или, по крайней мере, относиться к ним с большой осторожностью. Такие же установки (положительные или отрицательные) есть у человека по отношению ко всему, что его окружает в жизни. На что-то есть яркие и четкие установки (убеждения), на что-то они едва заметны или являются нейтральными. Таким образом, человек является сложной самообучающейся системой, это обеспечивает выживание и позволяет не задумываться о большинстве задач и делать всё почти автоматически.
Откуда еще могут взяться установки?
- События из жизни других людей. На них мы учимся, но воздействие слабее, чем в результате собственного опыта.
- Информационное зомбирование. Тут принцип очень прост: если это делает большинство, то это правильно и безопасно. Анализ потока информации есть, но он может проходить как сознательно, как и бессознательно.
- Опыт поколений: через генетический аппарат нам передается огромное количество установок, это и безусловные рефлексы, и другие программы поведения. Эти установки уже есть с рождения.
- Духовный опыт: сейчас наука уже официально доказала, что у человека есть душа. Глупо было бы отрицать, что у души нет опыта, убеждений и установок. Эти установки тоже есть с рождения.
- Работа с подсознанием (о ней смотрите ниже).
Вот резюмирующая схема:
Итог: у человека есть десятки тысяч установок, часть из них полезные, а часть из них вредные. Дальше я расскажу о том, как происходит процесс принятия решения и о том, как менять установки.
Процесс принятия решений, действий и получения результата.
Процесс мышления человека можно разделить на сознательный и бессознательный.
Вы думаете, что принимаете решения сознательно, но в 99% случаев это не так. Вы не можете противоречить своим установкам. Это примерно как стоять на краю обрыва, вы стоите, но прыгнуть не можете, т.к. у вас есть глубочайшая установка продолжения жизни.
Уже заранее можно судить о результате действий человека, если знать его установки.
Например: почти все «счастливчики», выигравшие в лотерею, через несколько лет теряют все деньги и остаются в долгах. Вы можете поискать публикации о том, как миллионы долларов ломают жизни людей после выигрыша, многие заканчивают жизнь самоубийством после того, как их выигрыш заканчивается. Что это значит? Деньги зло? Нет! Просто у этих людей денежные установки резко разошлись с реальностью.
В тот момент, когда вы идете против своих установок, вас трясет, как будто вы стоите на краю обрыва.
Продолжаем…
Давайте разберемся, откуда берутся результаты в нашей жизни:
Теперь перевернем эту таблицу и взглянем с другой стороны:
Для того, чтобы получить результат, нужно всего лишь внедрить правильные установки, тогда вы примете правильные решения и совершите правильные действия, и наконец, получите отличный результат.
Как же изменять свои установки?
Для изменения установок есть огромное количество способов. Разделим их на две группы:
- Замещение (рефрейминг) – это аффирмации, аудио-аффирмации, глубокое погружение в новую среду и т.д. В этом случае старые установки замещаются новыми за счет многократного повторения.
- Стирание (замещение пустотой) – это различные техники: BSFF, медитации, ПЭАТ и т.д. Тут происходит немного другой процесс: ненужные убеждения просто исчезают, например, вы боялись воды и не хотели учиться плавать, после работы с техниками вы спокойно войдете в воду и начнете обучение и т.д. Уничтожение установок – большая свобода действий и мобильность, вы легко принимаете решение и действуете. Помните притчу про китайского мудреца, который показал человеку, что нельзя наполнить уже полную чашу, эти техники позволяют очистить свою голову от ненужных убеждений, чтобы получить свободу от них.
Подробнее об этих техниках можно посмотреть в моей книге «Работа с подсознанием».
Подведем итог этой части статьи:
Сколько нужно работать с установками?
Работа с установками и убеждениями – это стиль жизни, а не одноразовая операция. Это постоянный самоанализ и изменение собственного мышления:
- Если вы хотите очень быстрых результатов, то работайте с подсознанием каждый день по 1 часу.
- Работая с подсознанием по 30 минут в день, вы обеспечите трансформацию с умеренной скоростью.
- Если вы этого не делаете, то вас ждет банальное топтание на месте или деградация. Подсчитайте, сколько времени в день вы теряете в пустоту, это гораздо больше, чем 1 час нужный на работу над собой.
Тут вам следует сделать выбор: или вы конкретно вкалываете, работаете с подсознанием и меняете свое мышление, или ваша жизнь не изменится.
Продолжение следует…
p.s. В тренинге «Пошаговый план работы с подсознанием» я рассказываю о том, как грамотно работать с установками. В этом тренинге собраны простые практические принципы, которые помогли мне и многим людям изменить свою жизнь в рекордно короткий срок! Подробнее>>
Буду Вам очень благодарен за оставленные комментарии 
Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.
Спасибо за статью! Очень интересно, искал эту информацию… появляется ясность.
Спасибо, всё грамотно разложено по полочкам
Спасибо. Просто, практично, доходчиво.
Статья полезна.Хочется сконцентрировать внимание еще на том,что очень многие наши установки закладываются родителями и они очень глубокие и труднее всего с ними работать.Спасибо!
Полностью согласен
Благодарю Игорь!
Увлекательная и вдохновляющая статья! с множеством метафор и примеров !
Красава! Респект Тебе как Автору! )
вот потому и хочется поработать над собой, чтобы изменить или убрать плохие установки, чтобы не заложить их своему ребенку!
Статья пришлась как нельзя кстати. Я долгое время пыталась изменить себя с помощью силы воли и принятых решений. И вот только недавно я подошла в плотную к работе с подсознанием. Просто на какой-то момент я поняла, что какая-то часть очень сильно меня тормозит и не дает совершить квантовый скачок вперед. Я начала “копать” глубже и, наконец-то, докопалась до сути. И по своему опыту могу сказать, что личностный рост должен включать, как работу с сознанием, так и работу с подсознанием. Тогда и будут устойчивые результаты. Сейчас появились аудио аффирмации с бинауральными биениями, с ними я занимаюсь, есть уже неплохие результаты. Игорь, что Вы можете сказать, как эксперт об этих аудио технологиях? Интересно узнать Ваше мнение.
Аудио-аффирмации работают очень хорошо. О бинауральных биениях слышал, но на себе не пробовал, если Вам подходит, то прекрасно. Попробуйте аффирмации с биениями и без, напишите результат. Очень интересно узнать, будет ли существенная разница.
А Вы могли мне подсказать, где можно приобрести или скачать аудио-аффирмации?
Кликните по ссылке: http://www.prosperitylab.ru/transformation/
Всем кто оставил или оставит комментарии большое спасибо! Приятно, что помог))
Игорь, вы просто умничка, спасибо вам за все ваши публикации, они полезны и чувствуется ваша добрая энергетика.
Игорь а вы пробовали заниматься очищением по системе турбосуслика?
Да, успешно.
А что лучше BSFF или турбосуслик?Вы долго занимались турбосусликом?
Турбо-суслик – это БСФФ на стероидах, он лучше. Более двух лет очень активно.
Если не понять методику, можно и результат не тот получить на который рассчитывал. Хотя бы поверхностно надо понимать.
Вегетососудистая дистония не лечится врачами. В основном она вызывается большим количеством негатива запрятанного в мозгу.
А так попу поднять не лень.
Секрет в том, что понимание приходит во время действия. Это относится не только к работе с подсознанием, а к чему угодно.
Пример: вы прочитали книгу “Как играть в футбол”. И вы думаете, что понимаете, как это делать, но когда вы начнете играть в него, вы поймете, насколько далеко ваше понимание от реальности. То, что вы называете пониманием – это знание информации. Знание информации без практики дает ложное понимание.
Я не говорил что понимание не приходит во время действия.Я говорю о том понимании что мне даст в плане результата данная техника.
К примеру есть такие техники как ПЭАТ и ТС.
ПЭАТ решает конкретные проблемы,а ТС работает с ЭГО, тоесть полностью меняет понимание многих вещей, что порой приводит к разочерованиям, Я по BSFF работал, сейчас на ТС перешёл.
Вот я спросил что для вас хопонопоно.
Это мысленное прощение когда ты человека представляешь и общаешься с ним как писал ЛЁвушкин(он не упоминал о словах я люблю тебя и так далее) или же это просто слова я люблю тебя, мне очень жаль и так далее.Причём тут понимание во время действия?
Я применяю эту технику именно как слова.
На счет понимания во время действия: эта реплика не к вам лично относилась: люди обычно пытаются долго “понять”, а потом делать. А когда делают, получается, что их “понимание” отправляется псу под хвост, т.к. реальность совершенно другая. Проще сразу делать, не пытаясь вникнуть во все детали. Тогда будет результат. Вы, Андрей, правильной дорогой идете, так держать
Игорь а вы рекомендуете аффирмации, но техника BSFF и турбосуслик вообще несовместимы с аффирмациями, об этом Лёушкин во все колокола твердит.Жёсткий тип он. А ваша программа в курсе представляет собой сначала очищение(BSFF, турбосуслик), а потом очищение?А какой смысл?
Моя программа предлагает человеку выбор методики, или то или другое. Можно одновременно или по очереди, в этом я с Лёушкиным не согласен. Кстати, я с ним по многим вопросам не согласен, но методика у него шикарная. Другой вопрос, что одновременно ТС с аффирмациями применять – это нагрузка сильная. ТС хорош для избавления от заморочек, тормозов и ограничений. Аффирмации – отлично задают вектор движения.
Методика у него очень шикарная, но многие не выдерживают если судить по отзывам. Маятники. Я тоже с Лёвушкиным не согласен, а то как то уж совсем хмуро от всех накопленных знаний избавляться. Аффирмации они как бы пробуждают желания к цели,усиливают намерение, а визуализация притягивает желаемое на уровне энергии.А как вы к системе хопонопоно относитесь?В каких случаях она вам помогала?
И ещё Игорь Стоит ли совмещать технику ПЭАТ и ТС по вашему мнению?И вообще каквы относитесь к технике ПЭАТ?
Хоопонопоно – в принципе, это аналог ручной проработки техник работы с подсознанием (ТС, БСФФ). Она работает, главное ее применять)))).
С вашими определениями аффирмаций и визуализации полностью согласен)
ПЭАТ сложнее ТС, а результат такой же, смысла делать лишнюю работу не вижу.
Я вот не пойму Лёвушкин говорит о системе хопонопоно как о прощении. Тоесть мысленно представляешь как прощаешь человека.Как бы подсознательный образ воспроизводишь и прощаешь.А я под хопонопоно привык считать слова Я люблю тебя, мне очень жаль, прости меня. Вы как понимаете методику hoponopono?
Как вам книга жизнь без ограничений понравилась?А от вегетососудистой дистонии может помочь ТС вы не в курсе?И в вашей статье вы пишите про то что душа у человека есть и это доказано учёными.А может души нет, а душой мы называем сложную систему мозговых клеток?Извините что так много вопросов, просто редко встречаются знающие люди.
Я не стараюсь понять методику, я ее применяю, чтобы печатать на компьютере не нужно знать его устройство. По сути хоопонопоно – это обычная проработка, такая же как ТС, БСФФ или любая другая реально работающая система. Прощение, приятие, проработка – это просто слова, результат один – решение задач и развитие человека.
От вегето-сосудистой дистонии ТС не помогает. Но он может помочь оторвать попу от стула и пойти ее лечить у нормальных врачей, которые реально помогут.
Нет, душа есть и она так же материальна, как и мы с вами, только состоит немного из другой материи, это очень долго рассказывать. Почитайте книгу “Неоднородная вселенная”, там очень интересно про это написано, не берусь говорить, что это 100% истина, но устройство живой природы там разобрано очень хорошо.
Игорь а у вас отношения с родителями улучшились и вообще с близкими людьми по мере практики турбосуслика?
да, конечно, и еще с самим собой отношения улучшились, перестал жизнь в пустую жечь)
Тут следует не только на Турбо-суслика надеяться, но и самому в каждый момент времени стараться работать над отношениями.
Добрый вечер, Игорь!
Я давно занимаюсь исследованием подсознания и накопил уже кое-какой материал. Мне выпал крест быть изобретателем по призванию, и я от него не могу уйти всю жизнь. Несколько раз мои изобретения в разных отраслях техники признавались коллегами “ахинеей”, “бредом”, “чушью” и т. д., а итоге получались прекрасные результаты. Этот процесс я отразил в своём стихотворении, которое прилагаю.
ИСПОВЕДЬ ИЗОБРЕТАТЕЛЯ?
«Знание – сила»
(англ. философ ХVI в. Френсис Бэкон)
Знание – это устаревшие мысли,
а сила – в новых мыслях, в изобретениях.
Сила нации – в изобретателях, в творцах.
(Валерий Гурьянов)
Я – инженер. В высоком смысле слова.
Я обречён. И это сознаю.
Быть впереди, и в новом деле снова
Не с краю быть, а снова – на краю…
В который раз, подвергшись осмеянью
Своих коллег, я вовсе не разбит.
Не им я верю – своему сознанью,
Что сила новой мысли победит.
Мне наплевать на степени, награды,
На званья, должности – на эту мишуру!
Я знаю, как они все будут рады,
Коль «провалюсь» я завтра поутру…
Вот все собрались посмотреть, что скажет опыт.
А результат отличный – спору нет.
И – тишина. Мушиный слышен топот.
В глазах смеявшихся потухший виден свет.
В них только зависть: в этом их природа.
Я ненавидим ими, здесь сомненья нет.
Не им служу я – своему народу,
В том – моя гордость, сил моих секрет.
? В унисон с поэтом Александром Колупаевым.
Эти факты заставили меня задуматься:почему моё мышление настолько отлично от стандартного? Размышления над процессом человеческого мышления привели меня к необходимости понятия подсознания и его роли в жизни каждого человека. Выводы, в некотором смысле, схожи с Вашими.
Попытки узнать о подсознании в Инете ни к чему не привели.
Спасибо за Вашу работу. Тема эта очень важна, актуальна и глубока. Замечательно, что Вы привлекаете к ней внимание общественности.
Искренне Ваш, Валерий Гурьянов.
Валерий, отличные стихи.
Изложено очень доступно, спасибо. Жду продолжения с нетерпением.
Всё так, всё ясно до предела, надо работать со своим подсознанием. Вот только когда изобретут способ поработать с подсознанием человека, которому хочешь помочь, а он сам себе помочь не собирается. Что делать?
Уже всё изобретено. Ищите отражение проблем этого человека в себе и работайте с этими (своими) проблемами. Всё связано: поможете себе, поможете и ему.
Спасибо .Всё очень интересно и познавательно.Нужно только начать действовать .
красиво описано,но ведь можно проще,во время занятий Айкидо нам довали простые способы входа в измененое состояние.Кагда ищу решения проблем тоже пользуюсь простым методом,транс так видеться возможности западные технологии сложные шибко грамотные не для обыкновеного человека,мне страшно читать их так много избытыточных этапов,почему так?просто войдите в транс снимите защиту сознания(важно чтоб Вы сняли а не постороние-много опасней),и все варианты возможностей,примите и примените,зачем так много сложностей?может быть за сложностью прячется дефекты системы?
Спасибо за вопрос. Основной критерий подобранных мною техник – это доступность для каждого. Многие люди боятся входить в измененные состояния сознания или у них не получается и т.д. Программировать же свое подсознание через бумагу или аудиозапись гораздо проще, это может сделать любой, от студента до пенсионера. Второй фактор – безумный темп жизни современного человека, когда я впервые начал заниматься работой с подсознанием, я был в состоянии, похожем на белку, бегущую в колесе, я работал с подсознанием на работе и в транспорте, стараясь избавиться от негативных установок и у меня это успешно получилось.
Доброго времени суток!
ИГОРЬ, ОООООООО – ЧЕНЬ ПОЛЕЗАЯ ИНФОРМАЦИЯ !
Доступно, лаконично, наглядно! И кроме пользы содержательной – удовольствие от того, КАК она представлена)))
Б Л А Г О Д А Р Ю!
Здравствуйте Игорь!Очень интересно излагаете материал!посоветуйте какой техникой лучше пользоваться.Дело в том, что я была сильно зомбирована в Церкви на протяжении 11 лет(была служителем активным очень!),больше года уже никуда не хожу,и работала с подсознанием ч/з аффирмации, хо*пононо,медитации и вижу небольшой успех и очистку сознания, но остались некоторые блоки–мешающие сдвинуться,я ощущаю себя словно какой-то не такой из-за того что ушла из церкви–как это преодолеть?Мозгом я понимаю что действую правильно,но результат никакой((Я планирую заняться тем же чем занималась до церкви,но стоит какая то внутренняя преграда, и не могу докопаться до истины..
До истины докопываешься только искренностью и спокойным сознанием – если они есть ответ приходит сам сообой на внутренний вопрос. Если что-то мешает получить ясный ответ – ищите внутри, прямо спрашивайте себя: что мне мешает увидеть/понять, например, внутреннюю преграду к занятиям, затем на пришедший ответ – новый следующий вопрос – и так по цепочке до первоистоков, которые наверняка лежат не в служении церкви, а в вашем личном опыте ранее в жизни. главное – искренность с собой. Спокойное сознание – через медитации и отдых на природе или физическую работу (послушничество в монастырях – один из его смыслов в этом)
Удачи
Андрей
Здравствуйте, я около 5 лет занимаюсь частным психологическим консультированием, хотел бы поделиться:
1.”…Замещение (рефрейминг) – это аффирмации, аудио-аффирмации, глубокое погружение в новую среду и т.д. В этом случае старые установки замещаются новыми за счет многократного повторения.”-
На мой взгляд, эффективная замена программ подсознание зависит не от частоты повторения аффирмаций, а от глубины погружения в состояние транса. Если удается ввести человека в глубокий транс и произвести смену установок, например, при помощи шестишагового рефрейминга, то достаточно и одного сеанса!
2. Я обнаружил, что во многих случаях аффирмации, составленные классическим способом не работают, т.е. эффект есть, пока повторяешь, перестал повторять – все возвращается “на круги своя”. Тогда я нашел более совершенный способ составления аффирмаций (не помню у какого автора).
Метод основан на утверждении, что подсознание всегда выполняет какое-то ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ (ПН). Необходимо выяснить какое ПН выполняет подсознание в том или ином случае и составить аффирмацию на базе этого ПН!
Поясню на примере: человек курит и не может бросить. Обычная аффирмация могла быть такой – “Я могу обходиться без курения”. А теперь “продвинутая” – когда, например, человек выходит покурить вместе со всеми, он ощущает некую общность и раскрепощенность при общении, это и есть одно из ПН подсознания, тогда аффирмация будет примерно такой – “Я общаюсь со своими коллегами ЛЕГКО и СВОБОДНО, совершенно разными БЛАГОПРИЯТНЫМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ способами.” Тогда не будет необходимости выйти покурить вместе со всеми, в то же время будет чувство общности.
3. “…через генетический аппарат нам передается огромное количество установок, это и безусловные рефлексы, и другие программы поведения.” То, что они передаются согласен, но где и кем доказано, что передаются через генетический аппарат? Это не более, чем предположение!!!
А в остальном достаточно компактное, интересное изложение материала. Спасибо.
Зуфар, спасибо за прекрасное дополнение к статье.
Зуфар, здорово сказано о методе с выявлением позитивного намерениия! Возьму на заметку, спасибо! :))
ох..отличная статья!
Вы освещаете самый важный аспект причинно-следственных связей в нашей жизни. Цыфра -99%- говорит сама за себя. Очень вам благодарна за вашу работу. Методики работают.
Спасибо!
Игорь! Огромное спасибо за то что Вы излагаете кратко ёмко и точно.
Игорь, спасибо за статью! В основном, всё это знала, но материал поразил своей структурированностью и простотой изложения. Такой подачи материала в интернете редко найдешь.
Cпасибо! Замечательная по краткости и информативности статья!
Игорь,благодарю за напоминание.Давно ничего не делала в этом направлении. Когда-то занималась по книге Дж.Кехо и Роберта Стоуна. Были результаты. А сейчас забыла. Спасибо Игорь за волшебный пендель))
Если вы получили что-то ценное для себя, всегда нужно благодарить.
Игорь, огромная благодарность за полезную информацию и появившееся желание встряхнуть себя.
СПАСИБО!!!
Спасибо за статью.Насчет ежедневной работы с подсознанием-полностью согласна.
Благодарю за нужную информацию,отличная подача материала.Желаю Вам,Игорь,здоровья и развития.Вы делаете нужное дело.СПАСИБО!
Очень красивый и лаконичный стиль изложения информации, давно и безуспешно пытаюсь систематизировать то, что много раз испытал на практике.
Спасибо Вам за материал!) Очень полезная статья, с подсознанием начал работать недавно. Техники работают, стал лучше себя понимать. Благодарю еще раз)
Здравствуйте Игорь!Я никак не могу понять внутриннию установку.Я планирую для все хорошее,решаю действовать,и все!!!!И постоянно откладываю свое для себя на потом(время Нето,число не тосперва сделаю другим,а потом себе,но это себе никогда ни наступает!Недавно осознала,что меня одолевает страх действовать,тело прям костинеет,но когда,говорю себе,ладно завтра гляну,то я прям чувствую облегчение,радость,и предчувствие радостное вот завтра начну!Хотя для других я делаю всё!Что это может быть?Пришла мысль что в детстве,мне запрещали делать в первую очередь себе,сперва нужно сделать другим.Еще всплыла ситуация,я маленькая,у кого-то взрослого что то прошу или про себя говорю,и в ответ слышу (Я последняя буква в алфавите),мне это фраза так понравилась,что я вышла играть на улицу и специально ждала чтобы кто-нибудь из детей сказала хочу тоже!И я очень гордо отвечала,что я последняя буква в алфавите!Думаю