Итак, в этой заметке я расскажу о том, как достигать цели. Распишу все тезисно, внизу будет чек-лист, вам нужно переписать его на бумагу и заполнить проставляя галочки.
1. Постановка цели.
Постановка цели очень важна. Какие критерии вам нужно соблюсти в на этом шаге:
а) Вы должны нарисовать цель. Прямо сейчас возьмите лист бумаги, карандаш и нарисуйте свою цель.
б) Дедлайн. Поставьте срок достижения цели (чувствуете, внутри появилось небольшое волнение)
в) Ставьте цель так, чтобы вы чувствовали, что это вполне достижимо.
г) Положите руку на сердце, спросите себя, хочет ли этого ваша душа.
д) Если все получилось, то приступайте к пункту 2, если нет, то перерисуйте цель.
2. Энергетика
Важно наполнять свое физическое и энергетическое тело энергией, для этого хорошо подойдет какая-то физическая активность, или энергетические упражнения, например, цигун или медитация.
Просто вспомните что дает вам энергию делайте это каждый день.
Тут очень важным фактором является именно ментальная энергия. Если у человека ее много, то цели достигаются легко, если мало, то достижение их буксует. При недостатке энергии мыслеформа как бы не может воплотиться в реальность.
Очень важно не растрачивать свою ментальную энергию понапрасну (например, на осуждение других людей или бессмысленные разборки).
3. Эмоции
Важно находиться в состоянии «горящие глаза», если цель поставлена правильно, то она будет давать вам силы. Если нет, то дело будте двигаться медленно.
Плюс, дополнительно вы можете вводить себя в нужное вам состояние с помощью различных нехитрых трюков, это могут быть аффирмации, музыка, визуализация и т.д.
Вам нужно ввести себя в состояние «горящие глаза».
4. Убеждения
На моем блоге и тренингах много информации по проработке негативных сдерживающих убеждений.
Важно проработать убеждения, которые сдерживают вас от действий в направлении вашей цели.
Итак, чек-лист:
☐ Нарисованная цель (проверка, положив руку на сердце)
☐ Энергетика (цигун, медиация, спорт)
☐ Каждый день, когда вы хотите действовать в направлении цели, вводим себя состояние «горящие глаза» (аффирмации, музыка, визуализация)
☐ Прорабатываем негативные убеждения
Буду Вам очень благодарен за оставленные комментарии!
Если Вам понравилась эта статья на блоге, то поделитесь ею с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.
С уважением, Игорь Сафронов.
p.s. Получите пошаговую инструкцию трансформации своего подсознания. Подробнее >>
p.p.s. Если вы занимаетесь бизнесом, то прочитайте информацию о том, как развить у себя мышление предпринимателя. Подробнее >>
Занимаюсь этим делом уже больше 10 лет. Именно так как Вы это описали. Мало хорошего вышло. Удача ко мне не пришла, хотя я в это сильно верил, и много для этого сделал. Мне кажется, тут еще такая сила как судба играет роли. И она сильнее всех стараний и желаний.
Пункт 4. Убеждения. Проработайте убеждение “от судьбы не уйдешь”.
Конечно есть определенные кармические отработки, но окончательный выбор всегда за вами. Вы сами определяете свою судьбу.
Игорь! И судьба, порой, очень сопротивляется наш. И я согласен с Вами, окончательный выбор всегда за нами.
Рикли Ханс Петер! Отчасти согласен с Вами, но не знаю Вашей ситуации целиком. У меня постановка целей работает только, когда делаю конкретные физические шаги, предпринимаю конкретные действия. Иногда надо много действий. Без действия не сломить судьбу.
Здравствуйте!
А у меня очень простой способ достижения цели.
1.Ставим цель (пишу, рисую, делаю визуализацию, даю обязательство перед другими людьми – разные варианты, зависит от цели). Например, цель – провести месяц в Крыму всей семьей.
2. Определяю ОДНО простое действие, которое сможет приблизить достижение цели, и которое можно сделать прямо сейчас. Например, определить место в Крыму, где будем жить: гостиница, частный дом, квартира. Захожу в интернет и ищу, выписываю подходящие варианты.
3. Определяю следующее простое действие …. заношу в планы. Делаю. Потом следующее действие, следующее, и так пока цель не будет достигнута. Если возникает сопротивление, которое я не могу преодолеть (например, не дают отпуск в то время, когда я хочу), корректирую цель. А если уж совсем не получается – переношу цель на более поздний срок или кардинально меняю.
4. Главное – записывать каждый шаг, который планируешь сделать и который сделал. Перечень пройденных шагов очень мотивирует довести дело до конца.
и так
Спасибо за дополнение к статье!
Согласна с Ханс Питером. Добавлю еще, что у человека бывают периоды удачи, когда все желания сбываются, и периоды неудач. Это как биоритмы. В периоды низкой энергии невозможно себя заставить заниматься упражнениями, приносящими энергию. Это как лежачему больному сказать, что нужно каждый день вставать. И наоборот, когда все удается, никаких практик не нужно. Настала новая эра, у нее новые правила, к которым следует прислушаться. Как мне кажется, тенденция идет к свободе и легкости существования. Следует уходить от нагрузок жизни и искать возможность радоваться. Радость дает и энергию, и исполнение желаний.
Светлана, такие цели, как Ваша, не нуждаются в дополнительной помощи Вселенной. Это как цель – сходить в магазин. Можно, конечно, спланировать, когда именно выходить из дома и сколько именно брать с собой денег или сумок… Такая цель сбудется в любом случае при наличие желания и здоровья. Речь идет о целях, которые собственными усилиями никак не достигнуть, целях на грани невозможного, требующих воздействия на тонкие миры. Впрочем, статья не моя, может быть я не права. Но в таком случае, зачем она?
Ирина, приведите, пожалуйста, пример такой цели?
Спасибо, алгоритм понятен и выполним… В качестве юмора вопрос: чем “зажечь глаз” при достижении цели “Продажа земельного участка”, со сроком выполнения с 2012 года…. Испробовано многое (самостоятельно и через риэлторов, цена низкая, объявления в прозе и стихах…) И ведь даже не звонит никто!!!… Может, все-таки карма?)))))))
Участок придеться полюбить, прочувствовать,поменять к нему отношение на более теплое, нежное и душевное (хоть и получается все наоборот вплоть до ненависти ). Причем искренне. Как дорогой сердцу вещи, как к ЖИВОМУ СУЩЕСТВУ. Иначе он как мертвый и вызывает негативные эмоции. Вы можете продать только то, что образно говоря “можете держать в руках и ощущать себя хозяином”. Его нужно как-бы “принять”и “прочувствовать” – оживить для себя что-ли. И только после этого можно “отпустить” в продажу. На внешнем плане это будет выглядеть приблизительно так: может цветочки там какие посадить, наметки дизайна какие-то ландшафтного , траву скосить что-ли или просто съездить туда на пикник (душевно с винцом – работает, участок оживает и через 1 – 2 мес. продается) – уже к нему. Короче чуть-чуть души вложить. Ваше отношение меняется.Если земля другой категории, то тоже чего-нибудь изобрести для “одушевления и внесения жизни”. И в рекламе шевелить постоянно – хоть чуть-чуть что-нибудь менять, фотки, в тексте изменения. И представить себе свое состояние когда он уже продан и как-будто “зависание” участка было каким-то недоразумением ). Только фанатизма не нужно искусственного – все с душой и расстановкой. Ну и всякие негативные убеждения-ограничения из-себя выловить и поменять на позитив: например Покупатель давно есть и участок практически продан, но я почему-то не даю событиям происходить. Почему? И отнестись к нахождению покупателя не как к чуду, а как чему-то обыденному и рядовому событию, которое и событием то не является. Просто происходит то, что должно произойти.
Спасибо за методику , даёт ясность в определении цели и мотивацию.
Очень хорошая статья. Написано доходчиво, просто. Главное – эмоциональный настрой, “горящие глаза”, стеничность. В крайнем случае, можно получить удовольствие от участия в процессе.
Можно еще добавить, что у дураков многое получается. Почему? Дурак- никогда не сомневается в правильности своих действий, а умный постоянно в сомнениях, поэтому и топчется на месте. А в конце придумывает целую философию свей неудачи.
Ребята! А почему Вы решили, что ваши цели-это ВАШИ цели? Я, например, на протяжении 10 лет знал, что цели нужно ставить, нужен коллаж (карта) мечты и… ничего не делал. Я НЕ ЗНАЛ, КАКАЯ У МЕНЯ ЦЕЛЬ! А Вы знаете, какая у вас цель? А если это не ВАША цель, то вы ничего не сможете достичь. Скажу даже более того, что если Вы поставили цель, описали ее, но чего-то не учли (а учесть всех нюансов не получится), то все, что не описано может произойти абсолютно любым путем. Пример: Вы пожелали черный 600 мерседес. Вы описали все: лошадиные силы, материал салона, запах… Казалось бы, что учтено абсолютно все… Но есть вероятность того, что Вас на дороге собьет машина и водитель, в качестве компенсации за Ваши парализованные ноги, отпишет Вам свой любимый черный 600 мерседес. Оно Вам надо? Иными словами: “Зачем у Бога просить 1000, если Он хочет дать Вам 1000000?”. Самое важное и самое сложное – это довериться Богу и не мешать Ему давать Вам хлеб Ваш насущный. Это все на собственном, порой горьком, опыте.
полностью согласна с Артуром…
Вашу статью я читала год назад и поделилась в соцсетях. Сегодня Фейсбук мне любезно предоставил эту публикацию и я перечла статью. Теперь я ее поняла до конца и осознала. Год понадобился, чтобы понять статью.
This website is very good, it is good information that makes us get a lot of new knowledge. It is a website that we like very much to get such good knowledge all the time.
Thank you for the good information from the website. It is very good to us. It is a very new knowledge.