Сегодня будет интересное задание.
Вам потребуется лист бумаги и ручка.
Вот это пирамида Дилтса.
Что нужно будет сделать?
1) Поставьте цель, то о чем вы давно мечтали.
2) Определите к какому уровню пирамиды она относится.
3) Потом последовательно отвечайте на вопросы (движение по пирамиде вверх):
- Каково должно быть мое окружение?
- Каково должно быть мое поведение для достижения этой цели?
- Какие у меня должны быть навыки?
- Какие у меня должны быть убеждения?
- Кем вы должны быть для достижения этой цели?
- Потом сформируйте свою миссию
Потом двигайтесь по пирамиде вниз.
- Кем вы должны быть для реализации этой миссии?
- Какие убеждения должны вы иметь для реализации этой миссии?
- Какие навыки вы должны иметь для реализации этой миссии?
- Что вы должны делать с для реализации своей миссии?
- Что вас будет окружать, когда вы все это реализуете?
Свои ощущения от выполнения этого задания напишите в комментариях.
С уважением, Игорь Сафронов.
p.s. Научитесь управлять своими состояниями с помощью “Программирующих медитаций” Подробнее>>>
p.p.s. Получите пошаговую инструкцию трансформации своего подсознания. Подробнее >>
p.p.p.s. Тренинг “Похудение через подсознание” вы можете получить тут: получить тренинг “Похудение через подсознание”
Спасибо! Упражнения очень полезное, появилась ясность и понимание что делать.
Благодарю Вас Игорь. Пройдя по пирамиде поняла свои УБЕЖДЕНИЯ, которые мне мешали. Они как-то сразу “вылезли наружу”. А так, стало все ясно и понятно, как добиться своей цели убрав убеждения и некоторое ограничение.
Игорь, хорошее мотивирующее упражнение – помогает структурировать мысли и простраивать дальнейшие шаги.
Ступор. При анализе пирамиды выворачивает мозг на изнанку. Нет ответов на поставленные вопросы. Хотя это и проходил это ещё 20 лет назад…
Игорь, скажите, а как быть если ясно видишь проблему, но решить ее не можешь. Например, конфликт создал человек близкий тебе: ты отношения к конфликту не имеешь, но происходит полный обвал в твоих делах (мне прямым текстом заявили: “мы против вас ничего не имеем, но Ваш друг (назовем его так)). При этом ты не вправе изменять другу (это мое мнение). Он не виноват в конфликте также. Он даже старался для меня, но как говорят перестарался.Получается, что цели уже не достижимы?
Я в первые вижу пирамиду Дилтса, но так то да звучит это интересно. Правда она мне сначала напомнила вывернутую наизнанку пирамиду Маслоу
Здравствуйте.Упражнение хорошее.Только попробуй все это осуществить.
Это надо вывернуться наизнанку или заново родится и желательно в какой то волшебной стране.
This website is a website that is quality, complete with images, images that are useful and complete, as we have found good websites and information without having to go anywhere else because of this website. Have everything
Thank you for the good information that has been provided for us to read, to get the full knowledge, to be the most willing to do with this great website that is a great deal to us.