Сейчас очень большая проблема современных людей – это ВЯЛОСТЬ. У людей просто банально не хватает энергии. В этом посте я дам несколько советов, как восстановить и поддерживать энергетику.
Цигун (или любая другая похожая практика).
Вот несколько недель назад я выкладывал видео от гуру цигуна Ли Холдена. Посмотрите его и повторите все что он делает. На YouTube вы сможете найти еще огромное количество видео. Повторяйте за учителями на экране эти упражнения каждый день и вы почувствуете невероятный прилив сил.
Еда
Ешьте больше овощей, зелени и фруктов, эти продукты требуют минимум энергии для переваривания. Такие продукты, как свинина, говядина, колбаса, булки, различные запакованные в красивую упаковку товары, фастфуд всегда забирают довольно много энергии у вас. Отличить полезный товар от вредного довольно просто: все, что запаковано скорее всего заберет у вас довольно много энергии. Все, что можно купить на рынке без упаковки приносит минимум вреда. Про спиртные напитки, сигареты и другие наркотики думаю вы и сами понимаете.
Ваши цели
Хорошая цель – это цель от которой у вас будут трястись коленки и дрожать голос (в хорошем смысле слова). Плохая цель – цель которая не вызывает никаких эмоций. Прямо сейчас возьмите лист бумаги и напишите 10 целей, которые буквально бударажат вас.
Энергетические вампиры
В интернете довольно много информации на эту тему. Если коротко: другие люди при общении могут забирать у вас энергию. Пробой обычно осуществляется путем эмоциональной встряски: это может быть скандал, любая полемика, нытье вашего собеседника и т.д.
Если после общения с человеком вы чувствуете, что он вампир, то лучше держитесь от него подальше. Если нет возможности «сбежать», то мысленно поставьте защитный барьер между вами (или защитный шар вокруг вас), не реагируйте эмоционально, притворитесь, что слушаете, а сами думайте о чем-нибудь своем. Когда вампир поймет, что от вас он ничего не получит, то он уйдет искать новую жертву.
Тема энергетических вампиров очень большая, я расскажу о них больше в следующих публикациях.
Резюме:
- Занимайтесь цигуном или другой похожей практикой каждый день. Можно делать практику вместо зарядки, я делаю именно так. Вот ссылка на видео-уроки на YouTube.
- Ешьте еду, которая не забирает энергию. Откажитесь от еды в красивой упаковке, ешьте еду с рынка.
- Поставьте 10 целей, которые будоражат вас.
- Защищайтесь от энергетических вампиров.
С уважением, Игорь Сафронов.
p.s. В тренинге «Пошаговый план работы с подсознанием» я рассказываю о том, как поэтапно трансформировать свое подсознание, избавляться от страхов и сдерживающих убеждений. Подробнее >>
Если Вам понравилась эта заметка на блоге, то поделитесь ею с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.
Спасибо за статью
Благодарю!
Огромное спасибо за статью. В наше стремительное время, действительно, не хватает знаний и практики, чтобы справиться с теми нагрузками, которые нам подбрасывает действительность. Полезные советы, информацию из которых вроде-бы знаешь, но на практике или не применяешь, или применяешь эпизодически. Во всем нужна система, постоянное понимание, что делать это необходимо. Ваша помощь неоценима, так как позволяет не забывать, держать нужное в фокусе постоянно, и путем многократного повторения довести использование практик до автоматизма (т.е. сделать их подобными дыханию – жизненно важно, но настолько привычно, что не доставляет усилий делать). Еще раз спасибо.
Игорь, вот два значения слова “энергетика”: 1.Отдел физики, изучающий свойства энергии.
2.Отрасль техники, разрабатывающая способы получения и применения разных видов энергии.
И всё! Употреблять слово “энергетика” в значении “энергия” – моветон, и это просто неправильно! Ваш блог могут читать образованные люди, и впечатление будет испорчено.Примите как совет.
Юрий, тогда как Вы называете ту силу, которая заставляет биться сердце сокращать мышцы, вставать утром с постели, работать внутренние органы человека?
Юрий, вот как раз образованные люди и поймут ))) А как же понятие “энергетика человека”? Понимаете о чём я?
Энергии чаще всего не хватает из-за следующих причин:
1.Полно глистов, простейших и грибов. Они выделяют токсины и используют для своего роста и размножения витамины, минералы и микроэлементы, которых и так, обычно не хватает.
Организм затрачивает огромную энергию для борьбы с ними и на дезактивацию и вывод токсинов.
2.Наличие в организме в большом кол-ве шлаков и токсинов.
3.Почечная недостаточность (она у 30% людей).
4.Дисфункция щитовидной железы – низкий уровень гормона тироксин.
5.Не так часто, но бывает и “ПОРЧА”, подключение к темным эгрегорам и наличие в организме ЭНЕРГО-ИНФОРМАЦИОННЫХ ОБРАЗОВАНИЙ, которые нарушают энергетику организма.
Так что цигун в этих случаях не поможет.
А цигун и не применяют для гонки глистов и паразитов. Чистку ЖКТ желательно проводить либо отдельно – до цигуна, либо параллельно с занятиями цигун..
Игорь, спасибо за дельные советы, и особенно – за цигун. Очень нравится)
Игорь, спасибо, очень кратко и по делу. Недаром говорят: краткость – сестра таланта. Мне бы хотелось прочитать у Вас о том, что делать, когда вампиризм проделал дыру в энергетике человека и вышел на физический уровень (то есть проявляется через боль).
Мне интересна эта тема, потому что в жизни я сталкивалась с такими случаями потери энергии и после анализа находила причину – человека. Однажды мне не хотелось верить, что этот человек мог так делать – уж очень симпатичный на вид и приятный в общении. Потом после консультации с нумерологом получила подтверждение этому. Потому хочется понять, как себя можно оградить от такого энегетического донорства..
Спасибо большое за статью!!! Очень своевременно. То,что нужно.
Большое спасибо за статью! Катастрофически не хватает энергии. Попробую применить Ваши советы.
Спасибо!Очень хорошие и интересные статьи и хороший блог! Мне нравится!!!!!
Спасибо за статью. Очень кратко, просто и по делу. Как вышла на пенсию, то стала заниматься утренней гимнастикой и цигуном. Немного жаль времени, но понимаю, что я это делаю для своего здоровья. Пока не почувствовала прилив сил. Зато на дискотеке отметила, что для танцев есть энергия. Надо, очевидно еще и чиститься.
С удовольствием читаю Ваши материалы.
Всего Вам самого доброго!