После появления знаменитого фильма «Секрет» идет очень много дискуссий на тему визуализации. Люди разделились на 2 лагеря: одни говорят то, что визуализация – это полная ерунда и нужно делать все «физически». Другие же, наоборот, верят в визуализацию и применяют ее. Кто же из них прав? В этой статье я раскрою очень простой секрет визуализации. Читайте дальше…
Рассмотрим 2 варианта:
Вариант №1. Человек старается, визуализирует, представляет себе яхту, виллу и кучу денег, но их как не было, так и нет. В жизни ничего не меняется. Визуализация не приносит никаких результатов, одни разочарования, да и только. Результат – полный провал.
Это выглядит примерно вот так:
Таких людей называют жертвой фильма «Секрет», мечтателями и иронично подшучивают над ними.
Вариант №2. Человек усердно работает в надежде на светлое будущее. Он не визуализирует, он просто вкалывает и не особо верит в результат. Работа, работа, работа, одна работа, но долгожданное счастье и богатство никак не приходят. Думаю, у каждого человека есть много знакомых работяг, которые никак не могут добиться успеха. Эти люди встречаются в различных профессиях и в бизнесе, но всех их объединяет одно: они пашут как лошади, но результат их трудов оставляет желать лучшего.
Получается, что ни «визуализация», ни усердный труд не дают гарантии в том, что цель будет достигнута. Где же таится этот самый секрет визуализации, который творит чудеса?
Случай из жизни: В присутствии человека на костре докрасна раскалили обычную столовую ложку и неожиданно приложили к его руке. Человек получил ожог, хотя шутка предусматривала незаметную подмену ложки на холодную. Что и было сделано. Человек получил ожог от холодной ложки! Вера меняет реальность.
Однако, я уверен, что если бы человек смог бы заметить подмену ложки, то никакого ожога бы не было. Сколько бы Вы не представляли бы в своем сознании раскалённую ложку и не прикладывали бы ее к себе, результат будет один – ожога не будет.
Такой же результат был получен учеными и в медицине, и назван эффектом плацебо: научно доказаны факты положительного влияния «пустышек» на пациентов, когда они уверенны в том, что это реальное лекарство.
Только 100% безусловная уверенность в результате дает нужный эффект визуализации!
К сожалению, фотография мечты, закрепленная на стене, в большинстве случаев оставляет «ложку холодной». Картинка, представленная в голове, тоже не принесет нужного результата. Сколько вы не представляйте дом мечты или раскаленную ложку: дом не материализуется в пространстве и ложка не оставит ожег.
Как же заставить себя верить в то, что наша «ложка» горячая?
И опять 2 примера:
- Представьте, что вы берете в руку кружку и пьете из нее воду. Простая ли это цель? Несомненно, эта цель очень проста. Какие у вас сомнения по поводу того, что у вас не получится? Думаю, что никаких: каждый может легко выпить воды из кружки. И даже, если на улице будет происходить конец света, землетрясение или высадка инопланетян, вы всё равно сможете выпить воды. Это простая цель, достигнуть ее очень легко и вы на 1000% уверены, что это так.
- А теперь поговорим о большой цели. Представьте себе свою самую большую мечту. Есть ли у вас хоть малейшее сомнение в том, что она будет достигнута? Полагаю, что есть. Огромное количество факторов может повлиять: экономический кризис, недоброжелатели, да всё что угодно. Вот и отличие маленькой от большой цели: сомнения, страхи и условия ее достижения.
Стоит вам усомниться хоть на одну тысячную процента и визуализированная мечта рассыпается, как карточный домик.
Как же не сомневаться? Ответ прост: делать. Действие разрушает сомнение. Действуйте до тех пор, пока сомнение в достижении цели не исчезнет. А когда исчезнет сомнение, цель будет перед вами. Самое интересное, что во время действия вы всё еще будете сомневаться, вас будут преследовать страхи и неуверенность, это так и должно быть.
Действуя на физическом уровне, мы заставляем наше сознание по-настоящему верить. Естественно, действовать нужно в направлении цели и действовать по-настоящему, а не изображать действия. Если ваше сознание почувствует неискренность в ваших действиях, то это породит еще больше сомнений. Так что действуйте с полной самоотдачей!
Резюме:
- Поставьте цель.
- Визуализируйте ее.
- Далее действуйте в направлении цели. Во время действий вы будете сомневаться, это нормально. Если вы не сомневаетесь, то вы врете самому себе, сомнения обязательно должны быть.
- Когда с помощью действий сомнения будут разрушены, мечта воплотиться в реальность.
Буду Вам очень благодарен за оставленные комментарии
P.s. Если Вам понравилась статья, то поделитесь ею с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.
С П А С И Б О!
Я давно знаю об этих факторах, да, нужно уметь слепо верить в то, чего хочешь добиться. Получается это не у каждого, конечно, но все же получается. Нужно, насколько я понимаю, стараться не сомневаться в себе и своих силах. Если есть сомнения, нужно рабатать над собой, а не над мечтой:) Зачастую действия и рождают сомнения. Нужно просто жить, поставить цель, уверить себя в том, что все получиться и тут же забыть. И уже на этом фоне работать над собой, в направлении улучшения собственной самооценки. Если постоянно думать о цели, то не получая ее можно легко загнать себя в ловушку дипрессий! Это очень опасная тема:)
Здорово. Написано мало, но четко! Я занимаюсь и читаю литературу по психологии много. Я знаю, что в жизни всего можно добиться, в зависимости смотря “чего” и “что” мы хотим. Но эти сомнения… они всегда мешают. Буду следит за ваши публикациями. Спасибо.
На себе проверила – получается, надо только очень захотеть и действовать. Сложно, но получается…
Значит получается должно быть так: самая значимая мечта = цели, (к примеру это приобретение в собственность офисного здания 4600 кв.м в р-оне ТТК г. Москвы, для ведения бизнеса) её достижение по сути должно быть таким же, как просто выпить стакан воды, а если выпить стакан воды это естественный и ежедневный процесс необходимый для жизни всего организма и выполняется он на автопилоте, к тому он не имеет какого-то особого статуса по значимости, просто он нужен для правильного функционирования всего организма. Значит, убирается вся важность с цели и заменяется на получаемые последствия от достижения этого результата, т.е. для чего оно нужно. И оно достигается на автопилоте, почти как “каждый день”, и если вдруг оно произойдет, то нет никакой значимости в её достижении, тогда и нет ни каких переживаний, и нет сомнений, и нет негативных мыслей. Если вдруг, например, в день не дали человеку стакан воды. Что он будет делать? Что он будет чувствовать? Сомнения? Переживания? Нет, я думаю: он будет действовать в поисках этого стакана с водой, и даже стену прошибёт. Опять вопрос, теперь о стоимости: стакан воды стоит 5 рублей, а здание 15-20 млн$ США, процесс получения будет тот который мною описан, или что-то еще нужно учесть?
С уважением Сапожников Олег. prospekt74@mail.ru
Нужна абсолютная вера, уверенность. И условия для себя: иначе не может быть.
По этому поводу есть отличный пример)
Об отмазках:
Cамый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
– не было времени сходить в туалет.
– я был слишком уставший…
… – потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
– ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные…
– я слишком глуп чтобы это сделать…
– я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
– это явно не для меня.
– я постучался в туалет – но мне не открыли…
– мне не хватило мотивации…
– у меня была депрессия…
– у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!….
– … Решил сходить завтра))
Спасибо за бесподобный пример, он мне обязательно поможет !
Чаще человек “не описался”, а “перетерпел”…и в жизни так же.
Ключевыми я бы назвала желание, волю и веру. Первое позволяет идти напролом к своей цели. Второе – не сдаваться, когда появляются трудности или усталость, нет сил. Третье – обязательный атрибут, без которого не сдвинешься с места, и который является основанием при любых неблагоприятных обстоятельствах.
Зачем нужна визуализация? Чтобы сформировать намерение и держать цель в уме, чётко представлять её, настроить мозг на шаги к ней и нахождение шансов. Но главное – это избавиться от неверия. Ведь многие, кто не имеет желаемого, просто не идут в направлении реализации своих желаний, которые, по сути, аморфны. Находясь в плену навязанных стереотипов, люди не выходят за рамки обывательского мышления. И не верят в то, что их мечты могут сбыться. Они не видят путей для этого. Их привычная жизнь не предполагает ничего подобного. В итоге мало кто начинает, а тем более продолжает целеустремлённо действовать.
Таким образом, я считаю, что визуализация – это не скатерть-самобранка, а инструмент для настройки мозга. Но это только часть процесса. Главное же здесь – ДЕЙСТВИЕ. На самом деле всё просто: нужно каждый день делать шаги в направлении к цели. Проявлять волю, использовать таймменеджмент для повышения своей эффективности, что для большинства людей становится настоящей проблемой.
Иными словами, нужно РАБОТАТЬ над собой и достижением намеченного. А для этого желательно заниматься любимым делом и очень хотеть добиться своего.
Ой, ну, какой же бред! Как уже достали своими продажами “воздуха”, визуализация, какая фигня! Если тебе что-то нужно, идешь и делаешь, ты просто ЗНАЕШЬ, что тебе нужно, и ЗНАЕШЬ, что для этого надо СДЕЛАТЬ (не знаешь, ищешь знающих людей, чтобы спросить:) ), зачем еще тратить свое драгоценное (!) время на эти ментальные картинки?! А воля и дисциплина для регулярного “делания” этими “погружениями” никак не воспитываются (сами же про действия и разъясняете). При этом, правда, еще желательно не по головам пройти:), чтобы карму не испортить:) Удачи!
Всё совершенно верно. Ещё Демокрит с Лениным говорили, что критерием истины является практика
Спасибо за статью! Образно, доступно, примеры подобраны убеждающие. Пусть в этой теме много еще мнений и поисков, но Вы, Игорь ( по крайней мере меня), легко сумели убедить в вашей правоте. Статья придает силы двигаться дальше в направлении мечты и верить в ее осуществимость!
Мне понравилась статья!!! Красочно, емко и по полочкам! Рада буду новой информации на вашем блоге!
Отличная статья, вот если бы еще технику расписать четкую, точную…
Было у меня несколько раз, получал желаемое. Вот один из примеров: Закончил техникум, пробивался в мастера потому, что у мастеров зарплата высокая, работа не физическая. 5 лет пороги оббивал, что только не предпринимал. Однажды решил помолится поздно вечером. Молился так, стоя на коленях, просил искренне, пока не стал плакать, прощения у Бога, когда почувствовал внутреннее облегчение, понял что Бог услышал, стал его просить поставить меня мастером. Длилась молитва около часа или двух, точно сказать не могу. Лег спать и со следующего дня забыл и не вспоминал. В мастера больше не рвался. Прошло месяцев 10 и вдруг меня сами пригласили в мастера!!! О молитве вспомнил позже и понял “секрет” исполнения желания.
СПАСИБО. Очень интересная статья.
человек ставит себе разные цели , кто то маленькие, кто то большие . некоторые достигают цели быстро , некоторые откладывают на потом. но если контролировать собственные действия , можно добиться лучшего результата за короткий срок.
необходимо каждый день задавать себе всего один вопрос желаю всем успеха и достижения великих целей!
Любую мечту можно вопотить в реальность, если, конечно, действовать. Проверено. спасибо за статью. все четко и понятно.
Большое спасибо вам Игорь за очень интересную статью мне очень понравилась особенно ваша техника вадой я тоже хачу поделится своим опытом я тоже часто визуализирую раньше я медетировала и много читала книги по психологии а данный момент я молюсь Богу и читаю свешенный Коран и я убидилась что свешенный Коран сильнее чем какие ни будь медитации и както однажды одним из хадисах прарока Мухамеда нашего он говарит кагда молитесь ну представить ту вешь о чём желаеш у себя на руках тоисть нужно визуализировать и просить у всевышнего мои мечты самым необычным образом сбываются и здесь я прачитала отзыв Юрия и сагласна сним если от души помолишся и Бог услышит вот савсем не давный случай к примеру маей семье очень нужна была машина и я ночью начала визуализироваь молилась и читать Коран ну надругой день у же слышу что машина уже не загорами вот так та вот успехов вам Игорь.
Спасибо за очень прикольный пример с туалетом!!! Давно уже ничего более доступного и веселого не читала!!!
прикольная статья, легче не придумаешь!
Привет ВСЕМ
Да по ВЕРЕ ВАШЕЙ БУДЕТ ВАМ ДАНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УдачиЗалиха
Спасибю за интересную статью! Пробовала, не получается,применяла и визуализацию и делаю все для достижения цели,но ноль!
Мозг должен быть чистым от посторонних “тараканов”, это раз.
Не знаю как объяснить, это просто почувствовать надо…Состояние как его ещё называют “Человек-Ветер”. И прёт ведь всё. Ощущаешь себя на вершине мира.
Благодарю за статью очень помогает мне.
работает!!! просто и надёжно!!! НО !!!
Мозг должен быть чистым от посторонних “тараканов”, это раз.
Не знаю как объяснить, это просто почувствовать надо…Состояние как его ещё называют “Человек-Ветер”. И прёт ведь всё. Ощущаешь себя на вершине мира.
…Говоря словами киногероя из “Матрицы” – “Ложки НЕТ!!!”
Ве-ра – это Великий Разум, не слепая вера, и базируется на опыте не только каждого, но и всего Человечества. Мы ведь не пользуемся этим опытом – это сказка… – мы же “умнее”. По Вере вашей дано будет…
Слепому свое, а опытному….
в этом что то есть . я почитал коментарии., кто эти писал коментарии не знают как это действует и у них существуют сомнения в своих помыслах . и они не могут получить то что в своих помыслах хотят получить . Я не советовал занимать этим делом . Так как кто пытался это делать не видят дальше собственного носа . Вмешиваться в события – которые ещё не произошли очень опасно . много людей страдают в результате в результате действий . Не зная последствий своих помыслов – в виде того что хочет получить в ближайшее время , обрекают других людей к разным бедам и катастрофам . Задумайтесь об этом .
Не совсем так. Хочу поспорить! Вы слышали о законе притяжения? Вижу что нет. Люди с рабский мышлением, не умеющие творить таким образом как и вы и мыслят. Наша вселенная – эта бескрайняя чаша изобилия, в которой ВСЕМ ВСЕГО ХВАТИТ, а речи о том что мы кого-то обкрадываем это очередной миф как о том что ресурсы на планете ограничены, и поэтому надо оставить на ней только Золотой милиард. Т.е. кто-то кому-то должен – рабство, полный развод и профанация! НИ КТО НИГОГО НЕ ОБКРАДЫВАЕТ! Бог сотворил и нашу планету и всю вселенную СОВЕРШЕННЫМИ для жизни! А те кто верит что рай где-то, а не здесь, ну… пусть верят. Каждый человек имеет свободную волю, каждый выбирает сам что ему хочется.
PS: почитайте книгу “Закон притяжения”, добавляйтесь ко мне в группу http://vk.com/lib_n_pro, сделаю вам подарок.
Хех, еще очень важен один момент-это работать с внутренними ограничителями, стирать и убирать их.
Простой пример-все свои желания исполняю легко, просто и быстро, но есть одно желание,которое ну никак не получается реализовать-это собственная квартира. Уж и машину притянула(по стоимости она как однокомнатная квартира), а вот это желание ну никак не дается-это просто тупик.
Тогда я решила поспрашивать себя,что мне мешает, почему я лишаю себя, почему не разрешаю себе иметь квартиру. Ответ, который сама себе написала на листке, просто до слез довел. Оказывается все из детства, родители,чтобы купить квартиру, вложили в нее абсолютно все сбережения, и жить стало не на что, мы буквально голодали, денег не было даже на хлеб. и вот на листке я написала:” ну уж нет, была у нас уже однажды квартира, больше ни за что не хочу так бедствовать. То есть я сама не готова внутренне. Надо искать компромисс со своим подсознанием.
Что думаете?
Думаю,что всем стоит хотя бы попробовать.
Некоторые люди не верят,что Визуализация действительно помогает. Раньше даже я сама не очень верила в то что к примеру когда ты мечтаешь о(возьмём пример телефон) новом телефоне,и каждый день думаешь и представляешь что он у тебя есть я не думала что это помогает ( не то что не думала я просто НЕ ЗНАЛА)
Я пришла к такому выводу стоит попробовать ведь это можно представлять пока ты к примеру куда то едешь на транспорте,или идёшь и тебе это не мешает – ведь ты просто об этом думаешь.
И теперь я пришла к выводу,что НУЖНО пробовать! Получиться – ОЧЕНЬ ХОРОШО. Даже если не получаться – вам от этого не чего не измениться и хуже не станет!В Данный момент сама визуализирую недавно начала будет результат обязательно напишу:) Пробуйте) Удачи вам и всего хорошего!
Игорь, Вы пишите, что сомнения пропадают благодаря действиям. Очень сомнительная идея. Сколько раз бывало, что действия не приводили ни к каким положительным результатам. Или Вы будете говорить, что действия надо повторять до бесконечности? Или делать что-то другое? Но когда перепробовано уже очень многое, то начинает казаться, что лучше не претендовать на недоступное.Конечно, можно десятки лет чего-то добиваться, пока смерть не прекратит эти устремления.
Точно! Лаконично! В Тему! Спасибо
было сказано, что если мы не сомневаемся, то врем самим себе.
Что-ж, хорош учитель, который сам-же ставит ограничения своим ученикам в познании безграничного и заостряет их внимание на невозможности изменений. Если в твой компьютер приходит вирус, то это еще не означает, что его заглючило и он не способен выполн.свои функции. Антивирус с ним разберется.И если пришло сомнение, то это не означает, что я его “Установил”. Мозг человека-многоуровневая система и прорваться в пункт управления не так уж просто. Или если вирус вошёл в мое тело, то это еще не значит что я заболел! Это значит, что у вируса сейчас начнутся проблемы с имунной системой. Имеющий ухо да услышит. В этих тонких разницах наставления существует успех или провал твоей веры и успеха. Не надо делать из мухи слона и отяжелять познающим “операционную систему”.с уважением