Здравствуйте, Дорогие Друзья!
Жизнь в современном мире требует много сил и энергии. Приведенные ниже видео помогут вам наполниться энергией, восстановить силы, отдохнуть после тяжелого дня.
1) Ли Холден утренняя зарядка Цигун
2) Медитация «Внутренняя улыбка» от Ли Холдена
3) Активируйте Ци (видео-урок цигун)
4) Энергия Ци – Цигун для исцеления других людей
Эти упражнения действительно работают, я все их проверил на себе и не смог удержаться, чтобы не поделиться ими с вами. Желаю удачи!
p.s. В тренинге «Пошаговый план работы с подсознанием» я рассказываю о том, как поэтапно трансформировать свое подсознание, избавляться от страхов и сдерживающих убеждений. Подробнее >>
Если Вам понравилась эта заметка на блоге, то поделитесь ею с друзьями с помощью социальных кнопок ниже.
Огромное спасибо,отлично расслабляет, приносит вдохновление и легкость в теле и в душе!!!
Проделала эти упражнения. На первом видио все было нормально, но вот на втором почувствовала холод в теле и почему-то потекли слезы. Особенно когда послала улыбку в область сердца. На почках почувствовала опять холод. Я знаю, это отпускание негативной энергии, но не думала, что в этой области появится холод.
Большое спасибо за медитацию. Буду практиковать.
Значит работает, негатив выходит. Хочу всем остальным написать, чтобы не пугались, если есть какие-то странные ощущения, это, как правильно написала Валентина, выходит отрицательная энергия. После нескольких раз повторения медитации холод исчезнет.
Спасибо большое, чувствую себя заряженным. Круто!
Коллекционирую и отрабатываю лучшие Восточные упражнения здесь-Группа “Китайские оздоровительные практики”
В группу приглашаются любители Восточной Культуры, независимости от цвета кожи, национальности, стажа и места жительства.
http://vk.com/club37334352Группа “Китайские оздоровительные практики”
Подскажите, а кормящей маме можно заниматься этими упражнениями и медитацией?
Можно.
Игорь огромное спасибо за такое ценное видео, очень полезная вещь Спасибо, пока
Благодарю за столь ценную информацию! Иногда ловлю себя на мысли, что тело “обесточено”, энергию то ли “высосали”, то ли она просто не заходила ко мне )))). Теперь мы обязательно встретимся и будем вместе – первые потуги повторить зарядку дали просто замечательный результат. Ещё раз благодарю !!!
Благо дарю, Игорь, за ценное видео!Прекрасные упражнения и медитация. Энергия после утренних упражнений бьет ключом (обычно я очень сонная по утрам), это то, что нужно за всего 10 мин. Вечерние были тоже отличные, но после них спать невозможно – перед сном их лучше не делать, а только после рабочего дня, если целый день за компом просидела. Верните, по-ста вечернее видео! Заранее благодарна!
Игорь, благодарю! Упражнения просто супер! Очень хорошо почувствовала энергию в теле. Буду выполнять каждый день.
Видио может и очень хорошее. Как-то надо через себя переступить и попробовать повторить всё. Чашку ароматного кофе на упражнения поменять.
Два года в больницу не обращаюсь, делаю энергетические упражнения из Цигун и Даосскую гимнастику Юни Чунь (есть на страничке в Контакте).
Скажу честно, надоело болеть, решил поправить здоровье, бросил курить перестал злоупотреблять спиртным, отдаю немного своего труда, времени на выполние волшебных упражнений легендарных мудрецов и мыслителей Востока.
Результат отличный, второй год не хожу в больницу!
Как сказал великий Гетте, лучшая красота-это здоровье.
Спасибо, простые и приятные в исполнении упражнения и видео хорошего качества и на инструктора приятно посмотреть.
Возможно ли приобрести курсы Ци-гун на диске?
Как? Сколько?
К сожалению скачать ваше видио мне не позволяет технические возможности.
Благодарю! Очень полезная информация и как нельзя вовремя. Процветания Вам!
После первого упражнения чувствую холод в плечах. а сегодня почувствовала боль в правом плече Продолжать или подождать немного?
Игорь, благодарю за уроки, вы для меня открыли цигун, теперь за уши не оттащишь))) Это то, что надо для моего организма!
Не могу скачать или посмотреть видео.
Все заблокировал админ.
Пришлите пожалуйста на почту
Несколько месяцев занималась “вместе с Ли Холденом” Цигун, но почему-то эти занятия постепенно закрывались от просмотров. Спасибо за то, что появилась возможность продолжать. Это действительно очень полезные упражнения.
СУПЕР!!! ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!!